人生100年時代のパーソナルトレーニング

エネルギー高く生きようぜ

2015-12-16から1日間の記事一覧

呑気に

ある100歳のご利用者さんが言っていました。長生きの秘訣は?「私はね、呑気(のんき)なのよ。何も考えないのよ」その言葉は一生忘れません。深いです。今の日本人に忘れている、重要なワードなのかもしれません。