パーソナルトレーナー吉村太朗の元気な高齢者になるための秘訣

人生100年時代をサポートします。介護が必要ない元気な高齢者になるための秘訣を発信してまいります!

2017-02-04から1日間の記事一覧

日常生活動作を自分の力で

日常生活動作はなるべく自分の力で! 誰もが願うことでしょう。 そんな、当たり前のようにいつも行っている日常生活動作が自分の力で出来なくなっていくことにより介護認定を受け、介護サービスを利用するようになります。 介護サービスで利用できるサービス…