大地とつながるワークで自己肯定感アップ

運動×コミュニケーションで豊かな老後をマネジメント!

2017-10-04から1日間の記事一覧

老化した姿勢とは?

老化した姿勢といえば どのような姿勢を思い描くでしょうか? 常に目線が下に下がっていて 背中が丸まり、見るからにお爺ちゃん・お婆ちゃんといった姿勢が一般的に老化した姿勢にみえますが 一番の老化した姿勢というのは 長時間の同じ姿勢が続いている 状…