パーソナルトレーナー吉村太朗の元気な高齢者になるための秘訣

人生100年時代をサポートします。介護が必要ない元気な高齢者になるための秘訣を発信してまいります!

2018-09-21から1日間の記事一覧

理想の老後生活に向けた一歩

こんにちは 吉村太朗です。 東京都に住む高齢者の人口が、過去最高となった。 これは、東京都が敬老の日を前に、住民基本台帳をもとに調べたもので、都内に住む65歳以上の高齢者は、307万8,000人にのぼり、過去最高を更新した。 また、総人口に占める65歳以…