大地とつながるワークで自己肯定感アップ

運動×コミュニケーションで豊かな老後をマネジメント!

2018-10-11から1日間の記事一覧

身近にあるパワースポット

こんにちは 吉村太朗です。 突然ですが 最近、散歩はしてますか?(^_^) 散歩と聞くと退職した中高年層の方が 朝早くに起きて 毎朝決まった時間に決まった場所を歩いて いるイメージかと思います。 実はこの散歩がすごいんです! 散歩の効果としては 自然に触…