こんにちは 吉村太朗です。 突然ですが 最近、散歩はしてますか？(^_^) 散歩と聞くと退職した中高年層の方が 朝早くに起きて 毎朝決まった時間に決まった場所を歩いて いるイメージかと思います。 実はこの散歩がすごいんです！ 散歩の効果としては 自然に触…