人生100年時代のパーソナルトレーニング

エネルギー高く生きようぜ

2018-11-12から1日間の記事一覧

夫婦で介護予防

こんにちは 吉村太朗です! 早朝、近くの公園を散歩していると 仲良し夫婦が笑顔で 「おはようございます」 と挨拶をしてくれました。 心がほっこりしますね。 いつまでも 幸せで明るい老後生活を すごしてほしいものです。 100年時代といわれる今だからこそ…