パーソナルトレーナー吉村太朗の元気な高齢者になるための秘訣

人生100年時代をサポートします。介護が必要ない元気な高齢者になるための秘訣を発信してまいります!

2018-11-15から1日間の記事一覧

何もないところで躓く(つまづく)

こんにちは 吉村太朗です。 最近 読者の方から 「何もない所で躓くのはなぜ?」 といった声がありました。 「躓」の語源は 足が質(物)がつかえる といった意味があるそうです。 では なにもないところで躓くとは どうゆうことなのか? 何もないところで躓…