人生100年時代のパーソナルトレーニング

エネルギー高く生きようぜ

2021-01-09から1日間の記事一覧

函館市の要介護・要支援者数について

拠点を東京から北海道に移して 感じること。 「北海道の人はよく凍った道路を 歩いても転ばないな」 ということ。 若い人ならまだわかるが 杖をついた高齢者も何食わぬ顔で ツルツルの道を歩いている。 雪国の歩き方が身体にしみこんで いるのでしょう。 素…