人生100年時代のパーソナルトレーニング

エネルギー高く生きようぜ

2022-11-25から1日間の記事一覧

【親の老後が心配】車の運転どうしたらいいの?

親の老後が心配になってきた。 出来る限り何歳になっても自立した生活を続けてほしいものですが、人間は老いる生き物です。 前回の記事では料理と身だしなみを整えることが認知症の予防になるということをお伝えしました。まだ読んでいない方は是非!読んで…