元気な高齢者になる秘訣

自宅で効率良く足腰を鍛える方法

2017-07-10から1日間の記事一覧

老後の準備「食」

元気な高齢者は何を食べているのか? 最近ではさまざまな健康法や健康食がメディアでとりあげられておりますが、、、 実際に元気な高齢者に聞いてみるのが一番正確な情報! デイサービスに通所されている元気な高齢者の方々にインタビューをしてみました(^-^…