エネルギー高く生きようぜ！ 豊かな人生100年時代の仕組み構築を専門としたパーソナルトレーナーの吉村太朗です。 豊かな人生100年時代の仕組み構築について 人生100年時代とは、平均寿命が100歳に近づく社会のことです。 日本は世界で最も長寿な国のひとつ…