5月になり緑のそよ風が気持ちよい季節になりました。 最近脱力してますか？ ストレス社会に生きる現代人は何をするにも 力が入りすぎているといわれています。 人間の身体は日常生活動作の中で脱力する(ゆるむ)ことが重要です。 私自身、以前は日常生活にお…