大地とつながるワークで自己肯定感アップ

運動×コミュニケーションで豊かな老後をマネジメント!

2019-11-08から1日間の記事一覧

最近よく耳にするフレイルとは?

こんにちは! パーソナルトレーナーの 吉村です。 最近よく耳にする「フレイル」についておとどけいたします。 「フレイル」とは フレイルとは一言で表現すると 介護を必要とする一歩手前の状態を表現しています。 厚生労働省の発表によれば来年度からは75…