元気な高齢者になる秘訣

自宅で効率良く足腰を鍛える方法

2020-01-21から1日間の記事一覧

元気な高齢者の口ぐせ

こんにちは。 元気な高齢者のためのパーソナルトレーナーの吉村です。 今日は元気な高齢者の口ぐせについての お話です。 さて、皆さんは普段どのような 口ぐせがありますか? 自分では気が付かない 無意識に発している言葉には注意が必要です。 なぜならば…