長生きの秘訣

機能訓練型の通所介護施設で働き7年程。高齢者の方と接している中で気がついたことがある。

病気をしないで長生きしている人の共通点！

90歳以上のご利用者に長生きの秘訣をインタビューすると、共通したワードがでてきます。

それは。

「私はのんきなの」「私は小さいことはくよくよしないのよ」「皆さんに感謝」

何気ない言葉に思われますが、長い長い人生を経験している方の言葉は深い。

「元気な高齢者になるための秘訣」のヒントをいただいた感じがします。