2016-10-20から1日間の記事一覧

普段の姿勢

元気な身体作りのために重要なのは普段の姿勢!元気な心作りのために重要なのも普段の姿勢!!「なんか、最近調子悪いなー」「お腹の調子がーー」「腰痛いなーー」こんな気分の時は胸を張って良い姿勢でいられるでしょうか?「嫌だな嫌だなー」「いやーヘコ…