パーソナルトレーナー吉村太朗の元気な高齢者になるための秘訣

人生100年時代をサポートします。介護が必要ない元気な高齢者になるための秘訣を発信してまいります!

健康体操のお知らせ

こんにちは。

 

介護福祉士×パーソナルトレーナーの
吉村太朗です!

 

このブログでは私が現場実践で培った

「元気な高齢者になるための習慣術」についておとどけしております。

 

本日は告知させていただきます。

 

5月22日(水)と29日(水)に

調布市佐須町のふれあいの家にて行われる。

 

「健康体操

~さあ!今こそはじめる介護予防~」について告知させていただきます。

 


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本日の新聞折り込みにも入れさせて

いただきまして早くも予約のお電話を

いただいております。

 

皆さんの参加を心よりお待ちしております!

 

健康体操の主な内容は

①元気な高齢者の習慣術

②疲れない姿勢作り

③認知症は予防できる

 

これらの内容をおとどけする予定です。(当日の参加者の希望により内容変更することあり)

 

 

参加を希望される方は下記のメールアドレスもしくは電話連絡ください。

 

 

介護福祉士×パーソナルトレーナー
吉村 太朗

 


パーソナルトレーニング、健康体操のお申し込みはこちらから↓
taro529@hotmail.co.jp

090-3019-2791

 

#調布市

#介護予防

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