人生100年時代のパーソナルトレーニング

エネルギー高く生きようぜ

健康体操のお知らせ

こんにちは。

 

介護福祉士×パーソナルトレーナーの
吉村太朗です!

 

このブログでは私が現場実践で培った

「元気な高齢者になるための習慣術」についておとどけしております。

 

本日は告知させていただきます。

 

5月22日(水)と29日(水)に

調布市佐須町のふれあいの家にて行われる。

 

「健康体操

~さあ!今こそはじめる介護予防~」について告知させていただきます。

 


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本日の新聞折り込みにも入れさせて

いただきまして早くも予約のお電話を

いただいております。

 

皆さんの参加を心よりお待ちしております!

 

健康体操の主な内容は

①元気な高齢者の習慣術

②疲れない姿勢作り

③認知症は予防できる

 

これらの内容をおとどけする予定です。(当日の参加者の希望により内容変更することあり)

 

 

参加を希望される方は下記のメールアドレスもしくは電話連絡ください。

 

 

介護福祉士×パーソナルトレーナー
吉村 太朗

 


パーソナルトレーニング、健康体操のお申し込みはこちらから↓
taro529@hotmail.co.jp

090-3019-2791

 

#調布市

#介護予防

#健康体操