姿勢と感情の関係性

姿勢と感情は関連してきます。

うれしい時の姿勢と悲しい時の姿勢を思い出してみて下さい。

嬉しい時には自然に嬉しい姿勢になり



悲しい時には自然に悲しい姿勢になります



逆も言えます！


いつも猫背になり悲しい姿勢ばかりしていると気持ちも沈んできます。

いつも良い姿勢やバンザイの姿勢をしていると気持ちも晴れやかになってきます！