パーソナルトレーナー吉村太朗の元気な高齢者になるための秘訣

人生100年時代をサポートします。介護が必要ない元気な高齢者になるための秘訣を発信してまいります!

函館市の要介護・要支援者数について

拠点を東京から北海道に移して

感じること。

 

「北海道の人はよく凍った道路を

歩いても転ばないな」

ということ。

 

若い人ならまだわかるが

杖をついた高齢者も何食わぬ顔で

ツルツルの道を歩いている。

 

雪国の歩き方が身体にしみこんで

いるのでしょう。

素晴らしい!

 

ちなみに私は何度か転びそうに

なっています(^^;)

 気をつけよう!

 

 

先日ラジオをきいていたら

「函館市の要介護・要支援者数」についての

話題が取り上げられておりました。

 

令和2年10月末のデータで

19,614人。

 

介護施設が多い理由がわかりますね。

 

介護認定を受ける方が増え続けることは

「高齢化社会だからしかたない」として

放置してはならないことだと考えています。

 

ほんとうに介護が必要な方に関しては

介護認定を受けて介護保険サービスを

有効活用するのは本人・家族にとっても

有意義のあるものになります。

 

しかし

「要支援」といわれる

大体の日常生活が自分で行うことが

できるが多少の支援が必要な状態の方は

「要介護」にならないための取り組み

必要になります。

 

高い介護保険料を支払いしているから

なにがなんでも介護保険を使わないと

損というのは大きな間違いです。

 

正しい運動をして

介護予防をすることが

ピンピンコロリのために大事(^^)/

 

パーソナルトレーナー 介護福祉士

吉村 太朗

 

公式ホームページ

yoshimura-taro.com