認知症予防

認知症予防！

昨日の

アクセス数5件！


どんな人が見てくれてるのか考える今日この頃です。

今日も5人の方のために書きます

認知症予防のためには


ストレス無く脳への刺激です

昨日のブログの「人の輪に入る」は一番の絶対条件ですが、もう１つは

興味を持つことです。

なのでも良いので興味をもって下さい！

例えば

散歩してて「ここは昔何があったかなーー？」「ここの地名の由来は？」「この花の名前は？」
それらについて調べてみるのもgood！


究極の脳トレです！


さぁ！元気な高齢者を目指しましょう！