パーソナルトレーナー吉村太朗の元気な高齢者になるための秘訣

人生100年時代をサポートします。介護が必要ない元気な高齢者になるための秘訣を発信してまいります!

親の介護予防のために

こんにちは

吉村太朗です。

 

皆さんの親に

介護が必要に

なるのは

あと

何年後でしょうか?

 

介護が必要な状態になると

介護認定をうけて

介護保険サービスをうける

ことになります。

 

要支援1

要支援2

要介護1

要介護2

要介護3

要介護4

要介護5

 

このように

介護が必要な度合いにより

要介護度もしくは要支援が

認定されます。

 

要介護状態になる

きっかけといえば

 

なんらかの疾病症状や

転倒による骨折での

入院により

退院後の

日常生活を一人で過ごすことに

不安があり

介護や支援が必要な状態。

その他

最近物忘れが多くなり

同居する家族が心配して

介護の必要性を感じる

パターンです。

 

親の介護予防をするためには

どうしたら良いか?

 

3つの秘訣があります。

 

その3つについては

次回より書くことにします。

 

パーソナルトレーナー

吉村太朗

函館エリア唯一下肢筋力強化専門パーソナルトレーニング